Jakarta Bersiap Hadapi Hujan Pagi, Siang Berselimut Awan Tebal

Prakiraan Cuaca Jakarta Besok, 2 November 2024

BMKG memprediksi cuaca Jakarta besok pagi akan diguyur hujan ringan di seluruh wilayah. Sementara itu, pada siang hari, sebagian besar wilayah Jakarta akan berawan tebal dan hujan ringan. Namun, Jakarta Selatan dan Jakarta Timur diprediksi akan mengalami hujan disertai petir.

Pada malam hari, hujan ringan diperkirakan akan mengguyur sebagian besar wilayah Jakarta, kecuali Jakarta Barat yang akan mengalami hujan sedang. Di wilayah penyangga Jakarta, seperti Depok, Bogor, Tangerang, dan Bekasi, juga diprediksi akan turun hujan dengan intensitas ringan hingga petir.

Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Menjaga kebersihan dasar seperti mandi teratur, membersihkan selimut, dan mencuci muka dua kali sehari sangat penting untuk mencegah flu. Selain itu, konsumsi buah dan sayuran yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan sayuran hijau, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Olahraga juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, tidak perlu berolahraga berat setiap hari. Aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki atau bulu tangkis sudah cukup.

Apakah Perlu Mengganti Sikat Gigi Saat Sakit?

Meskipun air liur dapat menjadi sumber penularan penyakit, bukti bahwa sikat gigi dapat menyebarkan penyakit masih diragukan. Patogen yang terdapat pada sikat gigi membutuhkan lingkungan yang hangat dan basah untuk bertahan hidup. Oleh karena itu, hindari menyimpan sikat gigi di tempat yang tertutup.